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Entrenamiento de Pases con Puertas de Conos
20 min
Fútbol Ejercicio

Entrenamiento de Pases con Puertas de Conos

Organización

  • Dividir en parejas
  • 4 conos por pareja

Desarrollo

Variante 1:

  • Los jugadores se colocan aproximadamente a 1 metro detrás de su puerta de conos.
  • Jugador 1 comienza con un pase a través de ambas puertas de conos.
  • Jugador 2 posiciona el balón con el primer toque fuera a la derecha o izquierda de su puerta de conos y pasa de vuelta a través de la puerta de conos opuesta con el segundo toque.
  • Si se falla la puerta de conos, el jugador receptor debe posicionar el balón con el primer toque de vuelta hacia adentro y pasar a través de ambas puertas de conos con el segundo toque.

Variante 2:

  • Los jugadores se colocan lateralmente aproximadamente a 1 metro detrás de sus puertas de conos en el mismo lado.
  • Jugador 1 pasa paralelo a las puertas de conos a su compañero.
  • Este jugador toma el balón con el pie interior (más cercano a la puerta de conos) al otro lado de la puerta de conos y juega un pase de vuelta al jugador inicial.

Consejo

Puntos de Entrenamiento

  • Exigir y corregir inmediatamente acciones con ambos pies si se requieren más de dos toques.
  • Después de un cierto período, invertir la dirección del juego para entrenar ambos pies.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento por parejas
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta