Entrenamiento de pases + técnica

Campo: Dos conos marcan las dos posiciones.

Material: 2 conos y un balón por pareja.

Jugadores: En cada cono hay un jugador.

Las siguientes tareas se realizan una tras otra:

1. El jugador A pasa raso con el interior del pie derecho al jugador B. El jugador B hace un control orientado hacia la derecha con el interior del pie izquierdo y devuelve el pase con el interior del pie derecho; el jugador A controla el balón con el interior del pie izquierdo.
2. La misma secuencia a la inversa: el jugador A pasa con el interior del pie izquierdo, el jugador B hace un control orientado hacia la izquierda con el interior del pie derecho.
3. El jugador A pasa raso con el interior del pie derecho. El jugador B hace un control orientado hacia la derecha con el exterior del empeine derecho y devuelve el pase con el interior del pie derecho.
4. La misma secuencia a la inversa con el exterior del empeine izquierdo.
5. El jugador A lanza el balón con la mano al jugador B. El jugador B lo controla con el pecho y lo devuelve raso — diez veces, luego cambio.
6. El jugador A lanza el balón con la mano al jugador B. El jugador B lo controla con el pecho y lo devuelve de volea — diez veces, luego cambio.
7. El jugador A lanza el balón con la mano al jugador B. El jugador B lo devuelve de cabeza directamente — diez veces, luego cambio.
8. El jugador A lanza el balón con la mano al jugador B. El jugador B lo controla una vez con la cabeza y una vez con el muslo y después lo devuelve raso — diez veces, luego cambio.
9. El jugador A lanza el balón con la mano al jugador B. El jugador B lo devuelve de volea — cinco veces con cada pie, derecha e izquierda, luego cambio.
10. Pase a un toque con el interior, con la izquierda y con la derecha.