Entrenamiento de técnica en el área

Campo: Los conos marcan el campo.

Material: Conos y un balón por jugador.

• Cada jugador realiza distintos ejercicios con su balón: bicicletas, fintas, engaños y cambios de ritmo.
• Se utilizan ambos pies.
• Se varía la velocidad; se alternan un minuto de carga y un minuto de recuperación activa con balón. La recuperación se adapta a la carga.

Variantes:

• Fintas con un recorte en seco a continuación, por ejemplo la tijera o la finta de pase.
• Combinar fintas, por ejemplo bicicleta y finta con paso lateral.