Entrenamiento en pabellón: aprender a conducir el balón con tiro a puerta

Campo: Montar dos carriles paralelos. En cada carril, un cono marca la posición de salida. Delante, 2 conos altos separados unos 2 a 3 metros forman una puerta de conducción; al final del carril hay una segunda puerta de conducción de 2 conos altos con la misma separación. Se coloca un portero en una portería de fútbol sala. Si no hay portero disponible, un jugador o el entrenador puede ponerse en la portería.

Material: 2 conos, 8 conos altos, 1 portería, petos de dos colores, 1 balón por jugador.

Jugadores: Dos equipos, asignados a los dos carriles, más un portero.

• El primer jugador de cada equipo conduce el balón a través de las dos puertas de conos altos y al final recorta hacia dentro en dirección a la portería de fútbol sala.
• Quien completa primero el circuito puede tirar a puerta.
• Quien no llega a rematar vuelve conduciendo a la posición de salida.

Puntuación: Realizar como competición por equipos: ¿qué equipo marca más goles en cada lado? Unos 5 minutos de ronda por lado; después, cambiar de lado.

Variantes:

• Los jugadores recorren con balón un ocho completo a través de las puertas de conos altos.
• Con jugadores avanzados, ampliar la conducción con tareas adicionales, por ejemplo el péndulo con el balón entre los pies, arrastrar el balón con la suela hacia atrás o hacia un lado, o conducir solo con el pie menos hábil.
• Colocar los conos altos más juntos o desplazados, de modo que haya que conducir el balón hacia ambos conos altos.
• Dejar primero libre la finalización y después limitarla, de modo que en el lado izquierdo solo se pueda tirar con la izquierda y en el lado derecho solo con la derecha.

Nota: Idea del ejercicio de Max Schönijahn. El montaje se corresponde con el ejercicio básico Entrenamiento en pabellón: aprender a conducir el balón.