Entrenamiento en pabellón: control del balón en el aire

Campo: Con un total de 12 conos, montar cuatro estaciones de pase una junto a otra, con 3 conos en fila por estación como posiciones A, B y C. Según el número de jugadores, bastan también dos o tres estaciones.

Material: 12 conos, 2 balones por grupo de tres.

Jugadores: En cada estación se asignan 3 jugadores, que ocupan las posiciones A, B y C.

• El jugador A lanza al jugador B, que devuelve el balón directamente desde el aire con el interior.
• A continuación, B se gira y corre hacia C.
• C lanza igualmente al pie de B, que también devuelve este balón desde el aire con el interior.
• Tras 10 repeticiones se cambian las posiciones.

Progresión:

• Devolver con el pie menos hábil.
• Devolver de media volea.
• El jugador del centro devuelve con el empeine.
• El jugador del centro devuelve de cabeza.
• El jugador del centro controla el balón con el pecho y pasa de vuelta.
• El jugador del centro controla el balón con el muslo y pasa de vuelta.

Nota: Idea del ejercicio de Max Schönijahn. La forma es adecuada como ampliación del juego de pases en grupos de tres.