Entrenamiento en pabellón: juego de pases en grupos

Campo: Por cada grupo se colocan 2 conos enfrentados a una distancia de aproximadamente 10 metros, es decir, 6 conos en total para 3 grupos. Los tres carriles están uno junto a otro.

Material: 6 conos, 1 balón por grupo y varios balones de reserva.

Jugadores: Los jugadores se dividen en 3 grupos y se asignan a los carriles. Los primeros jugadores de cada grupo se colocan frente a frente; los demás se ponen en fila detrás. El primer jugador de cada grupo tiene un balón en los pies.

• El primer jugador de cada grupo da un pase raso al jugador de enfrente, corre al lado opuesto y se coloca allí en la fila.
• El compañero controla el balón, lo devuelve a la posición de salida y también cambia de lado.
• Dejar jugar hasta que todos los jugadores vuelvan a estar en su posición de salida.
• En los tramos de carrera, los jugadores pueden realizar ejercicios de técnica de carrera.

Puntuación: Jugar como competición por equipos: ¿qué grupo consigue más pases o más rondas en un tiempo determinado?

Variantes:

• Permitir solo el juego a un toque.
• Controlar con la izquierda y pasar con la derecha.
• Controlar con la derecha y pasar con la izquierda.
• Hacer con el compañero una pared doble cada vez.
• Mantener el balón en el aire solo con el interior del empeine o con el empeine, es decir, hacer toques.

Nota: Idea del ejercicio de Max Schönijahn.