Entrenamiento en pabellón: pases de precisión como competición

Campo: Marcar dos campos del mismo tamaño uno junto a otro con un total de 8 conos, 4 conos de esquina por campo. A aproximadamente 10 metros delante de cada campo hay un banco sueco como pared de rebote.

Material: 8 conos, 2 bancos suecos, petos de dos colores, 1 balón por equipo.

Jugadores: Dos equipos, asignados a los dos campos, donde esperan en fila.

• El primer jugador de cada equipo pasa el balón contra el banco sueco de modo que vuelva rodando a su propio campo, y se coloca a continuación al final de la fila.
• El siguiente jugador controla el balón y vuelve a pasar contra el banco sueco.
• Si el balón sale del campo, un jugador lo recoge y lo trae de vuelta lo más rápido posible.

Puntuación: Jugar como competición por equipos: ¿qué equipo consigue más aciertos en el banco sueco sin que el balón salga del campo? Se cuentan los aciertos en el banco sueco.

Variantes:

• Permitir solo el juego a un toque.
• Pasar solo con la izquierda o solo con la derecha.
• Jugar alternando: el primer jugador pasa contra el banco, el segundo para el balón, el tercero vuelve a pasar.
• Aumentar en cada ronda la distancia del banco sueco al campo.

Nota: Idea del ejercicio de Max Schönijahn.