Entrenamiento en pabellón: rey de la pista

Campo: Dividir el campo del pabellón en tres campos contiguos con dos filas de 3 a 4 bancos suecos colocados de pie cada una. En cada campo hay 2 miniporterías en los dos extremos. Los campos se numeran: el campo 1 es la Champions League, el campo 2 la Primera División y el campo 3 la Segunda División.

Material: 6 miniporterías, 6 a 8 bancos suecos, petos de seis colores, varios balones por campo.

Jugadores: 6 equipos de 3 jugadores cada uno, dos equipos por campo. Con grupos más pequeños se juega solo en dos campos, a elegir en 2 contra 2, 3 contra 3 o 4 contra 4.

• En cada campo se juega un partido libre de 3 contra 3 durante 5 minutos.
• El equipo ganador asciende una liga y el equipo perdedor desciende una liga.
• El tiempo total de juego recomendado es de 30 minutos.

Variantes:

• Jugar el torneo en 2 contra 2, en función del número de jugadores.
• Si se dispone de varias miniporterías plegables, jugar con 4 miniporterías por campo en formato Funino.
• En los campos exteriores, utilizar la pared del pabellón como rebote.
• Jugar también con rebote detrás de las miniporterías.
• Si no hay miniporterías, jugar a colchonetas o a porterías de conos altos.
• Con grupos más grandes, dividir el campo del pabellón en cuatro partes y jugar en cuatro campos.