Entrenamiento en pabellón: rondo en rombo

Campo: Delimitar en cada campo un rombo con 4 conos; la distancia entre conos es de unos 8 metros y se ajusta según la edad y el nivel de rendimiento. Con grupos más grandes se montan varios campos de este tipo uno junto a otro.

Material: 4 conos por campo, petos de dos colores, varios balones alrededor del campo.

Jugadores: 6 jugadores por campo. Cuatro jugadores exteriores ocupan los conos del rombo y dos defensores están en el centro. Un jugador exterior tiene el balón.

• El equipo en superioridad juega un 4 contra 2 en el rombo.
• Si un defensor intercepta el balón, pasa al exterior, y quien ha provocado la pérdida del balón va al centro.
• Si el equipo en superioridad alcanza, por ejemplo, 15 contactos sin un pase fallido, los defensores deben permanecer una ronda doble en el centro.

Puntuación: ¿Qué equipo mantiene la posesión del balón durante más tiempo?

Variantes:

• Para U6/U7, U7, U8-U9 y U10-U11, empezar lanzando con las manos y jugar el mismo desarrollo.
• Variar el número de contactos con el balón por jugador, es decir, hacer que jueguen con dos o tres contactos o solo a un toque.

Nota: Idea del ejercicio de Max Schönijahn.