Estrella con 3 barras, skippings + pared

- Movimientos cortos y rápidos sobre la parte delantera del pie (no sobre todo el pie). Los talones no deben tocar el suelo, las piernas/brazos están flexionados y se balancean según el movimiento natural contrario de carrera (brazo derecho/pie izquierdo). El tronco está inclinado hacia adelante. Tiempo de contacto con el suelo corto, máxima velocidad. - La pierna de apoyo debe colocarse 30 - 40 cm lateralmente junto al balón o a su altura. - El tronco está ligeramente inclinado sobre el balón. - El pie se balancea de arriba hacia abajo. - El tobillo está fijo en el momento del contacto con el balón. - El brazo más cercano a la pierna de golpeo acompaña el movimiento de armado de la pierna (si se golpea con la derecha, el brazo derecho va hacia atrás en movimiento de armado y el brazo izquierdo hacia adelante), la mirada en el momento del golpeo está dirigida al balón. - El pase debe jugarse en la trayectoria de carrera del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria de carrera del jugador que espera el balón. - 3 poste(s), 2 conos