Finalización en Superioridad Numérica
Organización
• 6 conos para marcar el campo
• 2 porterías
• al menos 5 balones
Desarrollo
El equipo ofensivo (verde) comienza en una situación de 2 contra 1 e intenta marcar lo más rápido posible.
Después de cada intento de gol (gol/fallo), entra al campo un jugador ofensivo adicional (con un balón nuevo) y un jugador defensivo adicional. Esto gradualmente pasa a una situación de 3 contra 2, 4 contra 3, 5 contra 4, y finalmente a una situación de 6 contra 5.
Si el equipo defensor (rojo) recupera la posesión del balón o el portero lo detiene, inician un contraataque hacia la portería opuesta.
Una vez que todos los jugadores están en el campo, se juega libremente durante 5 minutos. Luego, comienza una nueva ronda con la configuración de 2 contra 1.
Consejo
Coaching Points
• Aprovechar la ventaja numérica para crear amplitud en el juego
• Fomentar muchas situaciones de 1 contra 1
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Resistencia básica GAT
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio