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Finalización en superioridad numérica
25 min
Fútbol Ejercicio

Finalización en superioridad numérica

Organización

Campo: Seis conos marcan el campo; en los extremos hay dos porterías.

Material: 2 porterías, 6 conos y al menos 5 balones.

Jugadores: Un equipo ofensivo de verde y un equipo defensivo de rojo, además de dos porteros.

Desarrollo

  • El equipo verde empieza en un 2 contra 1 e intenta llegar a la finalización lo más rápido posible.
  • Tras cada finalización, con gol o sin él, entran en el campo un jugador ofensivo más con un balón nuevo y un jugador defensivo más, de modo que poco a poco se juega 3 contra 2, 4 contra 3, 5 contra 4 y finalmente 6 contra 5.
  • Si el equipo rojo recupera el balón o el portero lo detiene, se contraataca hacia la portería opuesta.
  • En cuanto todos los jugadores están en el campo, se juega libremente durante cinco minutos. Después empieza una nueva ronda en 2 contra 1.

Consejo

  • Aprovechar la superioridad numérica para dar amplitud al juego.
  • Exigir muchas situaciones de 1 contra 1.

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Resistencia básica GAT

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal Final
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio