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Fintas y pases
20 min
Fútbol Ejercicio

Fintas y pases

Organización

Campo: Siete conos según el gráfico.

Material: 7 conos y varios balones.

Jugadores: Los jugadores se dividen en dos grupos del mismo tamaño y se colocan en los conos de salida.

Desarrollo

Ejercicio 1

  • Dos jugadores salen a la vez, conducen hacia los tres conos y realizan una finta.
  • A continuación pasan al compañero del lado opuesto y se colocan allí en la fila.
  • El receptor del pase inicia igualmente la conducción.

Ejercicio 2

  • A la señal del entrenador, el jugador A pasa a través de las porterías de conos al jugador B.
  • El jugador B hace un control orientado pasando junto al cono derecho y conduce hacia el grupo de enfrente.
  • A continuación se realiza el pase desde la otra posición de salida.

Consejo

  • Al fintar, desplazar claramente el centro de gravedad del cuerpo.
  • Pasar junto a los conos con un claro cambio de ritmo.
  • Iniciar la finta a tiempo.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo