Fútbol Ejercicio
fisico-tecnico triangulo
Organización
trabajo intenso de técnica con cambios de ritmo en triangulo con mediciones de 15 metros por cada lado del triangulo 4 jugadores en el conmo de inicio y 1 jugador en los demas conos
Desarrollo
1. traslado de balón perfil derecho e izquierdo 2. triangulacion en todas las esquinas perfil derecho e izquierdo 3. triangulacion y pase largo perfil derecho e izaquierdo
Consejo
trabajo intenso de precisión en el pase y cambio de ritmo
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio