Fútbol Ejercicio
Físico y bloqueo
Organización
4 picas 4 setas 4-6 balones 1-4 porteros 2 entrenadores de porteros
Desarrollo
El portero rodea la primera pica y bloquea el balón a media altura que le lanza el entrenador de porteros, inmediatamente va hacia la otra pica y hace lo mismo pero hacia el otro lado, y así sucesivamente hasta la última pica.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Final
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero
- Nivel del ejercicio
- Intermedio