Fútbol Ejercicio
Forma de Juego en un Campo Diamante
Organización
- Conos para marcar el campo de juego (ver diagrama)
- 2 porterías
- Suficientes balones
Desarrollo
- El juego se desarrolla en un campo con forma de diamante (o embudo). El partido puede variar desde 7 vs. 7 hasta 11 vs. 11.
- Un balón se considera "fuera" cuando cruza los conos, con el objetivo de empujar al equipo en posesión hacia afuera.
- Enfoques en: Reconocer y ejecutar situaciones de presión / recepción y control del balón abiertos / pases profundos / juego de pases rápido / inducir situaciones de estrés.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo