Fútbol Ejercicio
Forma de Pase en Y sin Fin
Organización
- Coloca 4 conos en forma de Y.
- 1 balón por turno.
Desarrollo
- El jugador A pasa a B. B toca hacia A, quien luego juega directamente a C.
- C toca el balón hacia B, quien luego juega diagonalmente a D.
- D cambia el balón a C, quien luego juega el balón para la carrera de D. D dribla de vuelta a la posición inicial.
- A se mueve a la posición de B, B a la de C, C a la de D.
Consejo
- Puntos de Entrenamiento:
- Antes de cada pase, ponte brevemente en posición y ofrece apoyo.
- La calidad de los pases es crucial para el ritmo del ejercicio.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta