Forma de Pase Infinito Pase de Un Toque a través del Arco de Conos
Organización
7 conos
1 jugador por posición
Resto de los jugadores en la posición A
La posición A tiene un balón
Desarrollo
El jugador A pasa diagonalmente a C y sigue el balón. C deja pasar el balón por el arco de conos a B y sigue el balón hasta la posición B.
El jugador B juega diagonalmente al jugador D y se mueve hacia la posición.
El jugador D pasa a través del arco de conos a E. El jugador E pasa de regreso, se mueve rápidamente alrededor del cono izquierdo y recibe un pase a través del arco de conos. Toma el balón y dribla hacia A. El jugador D se mueve a la posición E.
Consejo
Adecuado para 6-9 jugadores. Con más jugadores, el ejercicio se puede convertir en una competencia entre 2 equipos.
Realiza siempre un movimiento explosivo después del pase.
Aumenta gradualmente el ritmo del ejercicio.
Intenta realizar los pases con un solo toque.
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasPases
Coordinación
Coordinación
Flexibilidad
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores10-15 jugadores16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupoEntrenamiento en equipoSistemas de juego