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Forma de Pase Infinito Pase de Un Toque a través del Arco de Conos
15 min
Fútbol Ejercicio

Forma de Pase Infinito Pase de Un Toque a través del Arco de Conos

Organización

  • 7 conos
  • 1 jugador por posición
  • Resto de los jugadores en la posición A
  • La posición A tiene un balón

Desarrollo

  • El jugador A pasa diagonalmente a C y sigue el balón. C deja pasar el balón por el arco de conos a B y sigue el balón hasta la posición B.
  • El jugador B juega diagonalmente al jugador D y se mueve hacia la posición.
  • El jugador D pasa a través del arco de conos a E. El jugador E pasa de regreso, se mueve rápidamente alrededor del cono izquierdo y recibe un pase a través del arco de conos. Toma el balón y dribla hacia A. El jugador D se mueve a la posición E.

Consejo

  • Adecuado para 6-9 jugadores. Con más jugadores, el ejercicio se puede convertir en una competencia entre 2 equipos.
  • Realiza siempre un movimiento explosivo después del pase.
  • Aumenta gradualmente el ritmo del ejercicio.
  • Intenta realizar los pases con un solo toque.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Coordinación

Coordinación
Flexibilidad

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta