Fútbol Ejercicio
Formación de Juego: Intercambio en el Ala
Organización
- Conos para marcar posiciones
- 1 Portería
Desarrollo
- El mediocampista derecho N.º 6 abre hacia el defensor central derecho (DC).
- Justo antes de que el balón llegue al DC derecho, el mediocampista derecho (MD) arranca a gran velocidad hacia el centro, y el lateral derecho (LD) corre a lo largo de la línea hacia el espacio libre. El DC juega un balón elevado al camino del LD.
- El LD lleva el balón hacia la línea de gol y centra hacia el centro.
- Mientras tanto, los delanteros se cruzan, y el mediocampista izquierdo N.º 6 arranca centralmente hacia el punto de penal.
- El mediocampista derecho N.º 6 se desplaza al centro y proporciona cobertura para segundos balones o contraataques. Luego, el mediocampista izquierdo N.º 6 inicia el ejercicio en el lado izquierdo.
Consejo
- Prestar atención al tiempo.
- Asegurar centros limpios.
- Enfatizar un control de balón y dribbling limpios.
- Levantar la cabeza justo antes del centro.
- Los delanteros y el N.º 6 no deben empezar en el área demasiado pronto.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo