Formación triangular sin fin

Mediante nueve conos se construyen tres triángulos (ver imagen). En el triángulo con la posición de inicio se sitúan un total de tres jugadores, en los otros dos triángulos se posicionan dos jugadores cada uno.

El jugador A inicia el ejercicio de pases con un pase raso a B. Este, tras realizar un movimiento de arranque, deja rebotar el balón de vuelta al pie de A, que sigue su pase. El rebote del balón por parte del jugador B es la señal visual de inicio para que el jugador C comience su movimiento de arranque. Las siguientes acciones se desarrollan en paralelo: C abandona ahora su posición de inicio y sprinta en dirección al jugador D. El jugador A pasa el balón rebotado por B en la carrera del jugador C, que pasa el balón mediante un pase raso a D. El jugador B mientras tanto sprinta a la posición de inicio de C y ocupa su posición. A toma la posición de B. Este ciclo es válido para el desarrollo en todos los triángulos de conos y se prolonga en el caso óptimo de forma constante hasta el final del ejercicio. La secuencia de pases es siempre: pase largo, rebote, pase en profundidad. El orden de los recorridos de carrera es en principio siempre el mismo. El que abre los pases (pase largo) avanza una estación de conos tras la pared/pase en profundidad. El jugador que deja rebotar rodea una vez el triángulo de conos.