Fútbol Ejercicio
Formato de Juego: Juego por las Bandas
Organización
- 2 porterías
- Conos para marcar el campo y las zonas exteriores
Desarrollo
- Dos equipos juegan entre sí. Dentro de la zona (ancho de 16 yardas), los jugadores están limitados a dos toques. En las zonas exteriores (desde la línea de 16 yardas hasta la línea de banda), los jugadores no tienen restricciones de toque.
Variantes:
- Cada equipo tiene dos jugadores de banda designados que permanecen permanentemente en la zona exterior. Después de recibir el balón, pueden enfrentarse en situaciones de 1 contra 1 o buscar un pase y va con un jugador del centro.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Orientación del juego hacia el balón
- Ampliar el área de juego
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo