Fútbol Ejercicio
Formato de Torneo 1 contra 1
Organización
- Postes para marcar goles
- Conos para marcar campos de juego
Desarrollo
- Se juega 1 contra 1 dentro de los campos marcados
- Cada ronda dura aproximadamente 2-3 minutos
- El ganador del 1 contra 1 en cada ronda asciende una liga, el perdedor desciende una
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Resistencia básica GAT
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo