Fútbol Ejercicio
Funino en 3 contra 3
Organización
Campo: Los conos marcan el campo y las zonas finales; en los extremos hay cuatro miniporterías.
Material: 4 miniporterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de tres.
Desarrollo
- Se juega libremente 3 contra 3.
- Los goles solo se pueden marcar desde las zonas finales.
- Los jugadores intentan meter a un compañero en la zona con un pase al espacio.
Consejo
- Mantener las rondas cortas e intensas.
- Dar amplitud al juego para crear espacios libres en el centro y para un cambio de orientación.
- El equipo que defiende debe defender de forma conjunta para tener a la vista las dos porterías.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Jugadas Ejercicio de transición
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo