Fútbol golf
Organización
• 28 conos
• 3 bancos
• 1 palco
• 1 mini portería
• 1 balón por estación
Desarrollo
Al menos 2 jugadores se colocan por estación.
Se juega al fútbol golf. Los jugadores deben intentar llevar la pelota a la portería con el menor número de contactos posible.
El que necesite menos contactos gana la ronda. La pelota debe permanecer en la diana.
Estación 1: Pase por la puerta del cono hacia el cuadrado pequeño. Si la pelota no se detiene en el cuadrado grande, el jugador vuelve a empezar.
Estación 2: Pase contra el banco y de ahí al aro.
Estación 3: Pase a través del cono de salida por encima de la mesa hacia el cubo que hay detrás (si la pelota falla o salta por encima, el jugador tiene que volver a empezar desde el principio).
Estación 4: Pase a través de la pista de conos en los neumáticos
Estación 5: Pase a la mini portería (si el balón no entra, el jugador tiene que volver a empezar desde el principio).
Estación 6: Pase al cuadrado.
Consejo
• Dependiendo del tiempo que necesite un grupo, otro grupo puede seguir jugando en una estación para no parar, o se puede especificar un tiempo en el que los jugadores realicen el ejercicio (2-3 minutos)
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal Final
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil Intermedio Difícil
- Lugar de entreno
- Campo