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Girar o dejar de cara
15 min
Fútbol Ejercicio

Girar o dejar de cara

Organización

Campo: Cuatro conos marcan el campo.

Material: 4 conos y varios balones.

Jugadores: Los jugadores con balón se colocan fuera del campo, los jugadores sin balón dentro.

Desarrollo

  • Los jugadores exteriores pasan a los jugadores interiores y dan la orden de girarse o de dejar de cara.
  • Con la orden de girarse, el receptor del pase se gira y hace un control orientado; tras una conducción corta devuelve el balón.
  • Con la orden de dejar de cara, el receptor del pase deja el balón de cara al pasador.

Variantes:

  • Dejar el balón de cara primero con la izquierda y después con la derecha.
  • Devolver a un toque un balón lanzado con las manos o hacer un control orientado.

Consejo

Variantes

  • Dejar el balón de cara primero con la izquierda y después con la derecha
  • Un balón lanzado con las manos se devuelve a un toque o se recibe con un control orientado

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo