Fútbol Ejercicio
Giro Correcto | Técnica y Disparo
Organización
- 3 conos
- 1 portería
- Suficientes balones
Desarrollo
- Los conos se colocan a una distancia media de la portería para simular defensores.
- Los jugadores corren hacia los conos mientras reciben el balón y deben usar la técnica adecuada para controlarlo y finalizar el ejercicio con un disparo a portería.
Consejo
El video también ilustra los errores comunes que se cometen durante el control del balón y el giro, tanto teórica como prácticamente.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo