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Inicio de juego a través del portero - Nivel 1
15 min
Fútbol Ejercicio

Inicio de juego a través del portero - Nivel 1

Organización

En una mitad de campo se montan según el gráfico 6 cuadrados de conos. En cada cuadrado entran 2 jugadores. Los jugadores de dos cuadrados forman conjuntamente un grupo, de modo que se forman en total tres grupos (rojo A1 - A4; azul B1 - B4 y amarillo C1 - C4). En la portería hay un portero, los balones están repartidos entre los cuadrados de conos.

Desarrollo

El ejercicio consiste en una secuencia de pases al portero y combinaciones de pases dentro de cada grupo. Siempre un equipo de 2 de cada grupo de 4 pasa al portero. El portero controla el balón y lo pasa al otro equipo de 2 del grupo. Un jugador de este equipo recibe el balón, lo pasa a su compañero en el mismo cuadrado, quien luego lo devuelve con un pase largo al grupo compañero que previamente había jugado el balón al portero. En cuanto el portero controla y pasa el balón, el siguiente grupo inicia su pase al portero. Los grupos pasan al portero en el siguiente orden: Rojo - Azul - Amarillo. En detalle, la secuencia es: A2 pasa al POR, este juega un balón largo a A4, que deja de primer toque a A3. A3 juega un balón largo a A1. B1 pasa al POR, este lanza un balón largo a B3, que deja de primer toque a B4. B4 juega un balón largo a B2. C1 pasa al POR, este juega un balón largo aéreo como drop-kick a C3, que deja de primer toque a C4. C4 pasa un balón largo a C2. Después de cada ronda, los jugadores pueden intercambiar posiciones dentro de sus parejas, de modo que un jugador alterna entre pasar y recibir.

Consejo

- Se practica el pase y el inicio de juego a diferentes distancias. - Comunicarse entre sí. - Prestar atención a la correcta ejecución técnica de las técnicas de pase y saque. - 24 conos o más, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Abriendo el campo Juego transicional (cambio de juego)

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo