Se juega libremente, sin oponentes, para interiorizar patrones de movimiento. El juego siempre comienza desde el portero o un defensa central.
- Los defensas centrales se abren a la anchura del área penal.
- El mediocampista defensivo se ofrece centralmente.
- Los laterales suben alto.
- Los delanteros se juntan para crear espacio en las bandas.
- Para un saque largo del portero, este señala (levanta un brazo) y luego todos los jugadores en el centro se juntan. Esto aumenta la chance de ganar el balón.