Fútbol Ejercicio
INTERCEPTACIÓN, ENTRADA Y ANTICIPACIÓN 2
Organización
6 setas, 4 picas y balones. 2 equipos compuestos de 5 jugadores cada uno. * El número de jugadores varía según el número de zonas de juego que decida crear el entrenador.
Desarrollo
1. Posesión en medio campo del rectángulo, en superioridad de 5 vs 1, el jugador del otro equipo tiene que robar, pero solo podrá hacerlo mediante una anticipación, interceptación o entrada. 2. Cuando el jugador que esta en acción de robar balón lo consiga, deberá realizar un pase de seguridad atrás para su equipo. 3. Cuando el otro equipo reciba balón, iniciarán un ataque en busca del gol contra el equipo que ha perdido la posesión, de manera que los defensores deberán poner en práctica las acciones aprendidas durante el entrenamiento, ya que será la única manera de robar balón. 4* Una vez finalizado el ataque, comenzará con posesión de balón el equipo que realizó el ataque, y empezará robando el equipo defensor.
Consejo
Subir o bajar el nº de toques dependiendo si quieres favorecer el robo.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo