Juego a un toque con pared/banco (ejercicio en pabellón)

Campo: Marcar con 7 conos rojos y 2 amarillos las posiciones y el circuito de conducción. Como superficies de rebote sirven 3 bancos suecos tumbados de lado o, como alternativa, la pared del pabellón.

Material: 9 conos, 3 bancos suecos, 1 portería de fútbol sala, balones.

Jugadores: Se ocupan las posiciones de la A a la D. Se puede jugar con o sin portero en la portería.

• A pasa a B con rebote en el banco.
• B continúa al primer toque hacia C con rebote en el banco.
• C continúa hacia D.
• D controla el balón, recorre el circuito de conducción y finaliza a portería.
• Después, D vuelve a colocarse al principio; los demás jugadores avanzan una estación cada uno tras su pase.

Variantes:

• Si el pase al primer toque todavía no sale, controlar brevemente el balón y luego continuar.
• Según el espacio disponible, el montaje puede hacerse más largo o más corto.
• Los jugadores recorren el circuito completo por sí mismos y recogen sus propios balones.

Nota: El ejercicio es especialmente adecuado para el entrenamiento en pabellón. Idea del ejercicio de Silvio Hellige.