Fútbol Ejercicio
Juego Brasileño
Organización
- 4 conos para dividir el campo de juego en 3 zonas
- La zona media es más pequeña que las zonas exteriores
- Dividir en 3 equipos de tres jugadores cada uno
Desarrollo
- El equipo B en la zona media inicia el juego y juega contra el equipo A. El objetivo es marcar un gol. Verde (A) debe ganar el balón y penetrar en la zona media.
- Si el equipo A logra entrar en la zona media, ahora juegan contra el equipo C como equipo atacante.
- El equipo que marca un gol regresa a la zona media y comienza un juego contra el tercer equipo.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Exigir transiciones rápidas.
- Utilizar el ritmo para entrar rápidamente en el juego.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo