Fútbol Ejercicio
Juego con Zonas de Banda
Organización
- Conos o marcadores para delinear el campo.
- Definir las zonas de banda desde el área de 16 metros hasta las líneas laterales.
- 2 porterías
Desarrollo
El juego debe jugarse principalmente a través de las áreas de banda laterales. Los jugadores en las zonas de banda no pueden ser derribados. Juego libre en la zona central. Los goles marcados directamente desde las zonas de banda son inválidos.
Objetivo
Jugar a través de las áreas amplias Manejar los balones cruzados Utilizar las zonas de banda para evitar posiciones de fuera de juego.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Avanzar lo más alto posible en las bandas. Sin embargo, asegúrese de que los jugadores anchos no queden en la sombra defensiva.
- Jugar preferiblemente el balón al pie delantero o en carrera.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo