Fútbol Ejercicio
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo)
Organización
- Espacio 1/2 campo - 1.4.3.3 : 1.4.3.3 - 2 porterías grandes.
Desarrollo
- Objetivo: Cambio de ritmo. Regla de provocación: - En campo propio obligatorio mas de 3 pases y obligatorio pasar por los 2 sectores antes de pasar a campo contrario. - Campo contrario 6" para finalizar o cambiar de sector, bien en campo contrario o bien iniciando en campo propio. Observaciones: - La idea es comenzar con ritmo lento y acabar con ritmo rápido.
Consejo
Consignas: - Mentalidad de una vez superada la primera linea de presión, llega pronto a zona de finalización. - Intentar estar bien perfilados para superar al rival lo mas rápidamente posible.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio