Fútbol Ejercicio
Juego de Grupo: 6s Entre Defensas Centrales
Organización
- Conos para marcar el campo y la zona central
- 4 mini porterías
Desarrollo
Se juega 7 contra 7. En el medio, hay una zona central. Los goles solo pueden ser anotados desde la zona central.
Fuera de la zona central, hay 2 defensas centrales que pueden intervenir en el juego pero no pueden cruzar la línea.
Consejo
- Los defensas centrales no deben "bloquear" la portería, sino seguir el curso del juego y estar disponibles para combinaciones.
- Se debe enfocar en entrenar al medio campo para cambiar el juego de defensa a ataque y viceversa.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo