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Juego de malabarismo con pase de volea + remate
20 min
Fútbol Ejercicio

Juego de malabarismo con pase de volea + remate

Organización

Se monta un campo de juego con 2 porterías. Varios balones se colocan en las porterías. El entrenador forma dos equipos de 6 - 9 jugadores cada uno.

Desarrollo

Se forman dos equipos con porteros. El balón solo puede controlarse en el aire. Si el balón toca el suelo, el otro equipo obtiene la posesión. El equipo sin posesión puede atacar al rival e intentar recuperar el balón. Solo el portero puede coger el balón con la mano. Si el balón ha tocado el suelo, puede ser pasado de volea desde la mano al compañero desde el punto de contacto con el suelo. El jugador que recibe el balón puede hacer malabarismos con tantos toques como quiera. Los goles solo pueden marcarse de primera (con un toque/volea o p.ej. de cabeza). Alternativa: - Solo 1, 2 o 3 toque(s) permitido(s) - El balón puede ser atrapado, pero solo puede pasarse de volea.

Consejo

- Con saques largos del portero a menudo se genera más fluidez y ritmo de juego. - A ser posible pasar de primera. - Los equipos deberían repartirse por posiciones (para que no estén todos delante o detrás). - Una forma de juego para un equipo con habilidades técnicas elevadas y nivel de juego alto. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas Ejercicio de transición

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota

Coordinación

Coordinación
Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Difícil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta