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Juego de pases: centro de pases con secuencia rápida de pases
15 min
Fútbol Ejercicio

Juego de pases: centro de pases con secuencia rápida de pases

Organización

Campo: Cuatro conos forman un cuadrado exterior y cuatro picas uno interior.

Material: 4 conos, 4 picas y 2 balones.

Jugadores: Dos jugadores en el centro y al menos dos jugadores en cada cono exterior. Los jugadores de dos conos exteriores diagonalmente opuestos tienen un balón.

Desarrollo

  • Los jugadores centrales se desmarcan desde el centro y se ofrecen a un jugador exterior.
  • El jugador exterior pasa a un jugador central, sigue su pase hacia el centro y ocupa allí la posición central.
  • El jugador central que recibe el pase pasa en sentido contrario a las agujas del reloj al siguiente jugador exterior y se coloca allí en la fila.
  • Así continúa la secuencia de pases: exterior, centro, exterior.

Variantes:

  • Practicar en el sentido de las agujas del reloj.
  • Jugar la secuencia de pases alternando en diagonal y en lateral: el jugador central se gira y pasa al lado opuesto; a continuación, otra vez como antes.

Consejo

  • Exigir órdenes.
  • Desmarcarse con un movimiento previo.
  • Controlar el balón con rapidez y darle continuidad.
  • Alejarse antes y luego ir al encuentro del balón.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Organización del entreno

Edad
U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo