Fútbol Ejercicio
Juego de pases con coordinación II
Organización
Campo: Los conos marcan las posiciones; la distancia depende del nivel de los jugadores.
Material: Conos, balones de fútbol y pelotas de tenis.
Jugadores: Dos jugadores por estación.
Desarrollo
- El ejercicio empieza con juego de pases a dos toques.
- Después se aumenta el grado de dificultad: entra en juego una pelota de tenis.
- El jugador 1 pasa el balón de fútbol, el jugador 2 lanza al mismo tiempo la pelota de tenis.
Consejo
- Prestar atención a que los jugadores, tras cada pase, vuelvan a separarse ligeramente hacia atrás para salir al encuentro del siguiente pase.
- Si los jugadores cumplen la tarea, exigir un ritmo más alto en el juego de pases.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Cabezazos Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo