Fútbol Ejercicio
Juego de pases con desmarque por detrás II
Organización
Se construye según la imagen un cuadrado con un cono en el centro. Dos de los conos se ocupan doblemente, los demás con un jugador cada uno. En cada cono debe haber un balón. (1) Variante 1 (2) Variante 2
Desarrollo
El jugador A pasa a B y este pasa directamente a C. C juega entonces el balón en la carrera de D, mientras B tras su pase corre en dirección a C para desmarcar a D por detrás. A continuación, los jugadores D y B trabajan en equipo e intentan superar al adversario E con la variante 1 (una finta) o con la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan después detrás de E y A. B se sitúa con balón detrás de A y E se posiciona sin balón detrás de A. Ahora G pasa a E, que pasa directamente a C. C pasa en la carrera del jugador A y E desmarca a A por detrás. Entonces A y E intentan superar al jugador F con las mismas dos variantes que antes. E se sitúa después con balón junto a G y E se posiciona sin balón en la posición de F.
Consejo
- Este juego de pases es muy exigente físicamente y requiere un alto grado de inteligencia futbolística. - Los jugadores necesitan cierto tiempo hasta memorizar el desarrollo del ejercicio. - Se busca una buena seguridad con el balón y juego de combinación. - No colocar la pierna de apoyo demasiado lejos del balón y asegurarse de que los jugadores no se inclinen hacia atrás. - Exigir intensidad y precisión en los pases. - La precisión tiene prioridad sobre la velocidad. - La concentración debe mantenerse. - La anticipación, percepción, reacción, velocidad de movimiento y acción con y sin balón se exigen constantemente. - Transición rápida de ataque a defensa o rápida superación de una zona así como la creación de nuevas situaciones de juego son los objetivos de esta forma de pases. - Toma de decisiones situacional al superar al adversario (con o sin participación del compañero). - Desarrollo de la creatividad combinado con la interiorización de automatismos. - Tras finalizar la forma de ejercicio, ocupar la posición correcta. - 5 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Fuerza Explosividad
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo