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Juego de pases con diferentes recorridos de pase/carrera y remate a portería
20 min
Fútbol Ejercicio

Juego de pases con diferentes recorridos de pase/carrera y remate a portería

Organización

• 4 conos
• 1 portería de campo grande

Montaje de la estación de pases con cuatro conos como se indica en la imagen. El cono de inicio puede ocuparse con varios jugadores.

Desarrollo

El jugador A juega un pase largo (pase raso o balón aéreo posible) al jugador B y sprinta inmediatamente tras el balón. El jugador B deja rebotar el balón en la carrera del jugador A, que pasa el balón al jugador C. El jugador C juega a su vez un pase corto a B. En ese mismo momento, el jugador D arranca desde su cono en dirección al área de 16 metros. El jugador B pasa ahora el balón en la carrera del jugador D de modo que este pueda rematar a portería en posición central, a aproximadamente 14 - 18 metros de distancia. Después, el jugador D ocupa la posición del jugador A, todos los demás jugadores avanzan una estación.

Consejo

Primero estudiar lentamente el ejercicio de pases y luego aumentar el ritmo. Los jugadores que esperan el balón realizan siempre un movimiento de arranque. Un paso dinámico de salto lateral o hacia atrás para luego salir al encuentro del pase. El ejercicio es enormemente exigente físicamente con ejecución rápida y solo cuatro jugadores.

• Bajo presión temporal se exige un juego de pases muy exigente y cercano al juego real
• Los jugadores que esperan el balón piden el balón mediante indicación verbal
• El timing de pase e inicio es decisivo
• La precisión tiene prioridad sobre la velocidad
• La concentración debe mantenerse
• Pasar con fuerza, precisión y raso
• Al dejar rebotar, levantar ligeramente el pie

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Organización del entreno

Edad
U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo