Fútbol Ejercicio
Juego de Pases (Cuadrado)
Organización
- Cuatro conos por cuadrado
- 5 jugadores por cuadrado (posiciones iniciales duplicadas)
Desarrollo
El jugador 1 pasa el balón con el pie derecho al jugador 2. El jugador 2 se abre y pasa el balón con el pie derecho hacia el jugador 3. El jugador 3 se abre, desvía ligeramente el balón hacia el jugador 4 y le pasa el balón, y así sucesivamente. Siempre sigue tu propio pase.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Juega el balón a los compañeros de equipo en el pie delantero
- Controla el balón con el pie exterior y continúa jugando
- Juega pases con suficiente velocidad
- Los pases siempre se juegan fuera de los conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta