Juego de pases en doble rombo con remate

Organización

Montaje de una portería y seis conos según el dibujo. La posición de inicio A está doblemente ocupada. Los balones se encuentran también allí. Los demás conos están ocupados con un jugador cada uno.

Desarrollo

El jugador A inicia el ejercicio con un pase diagonal al jugador B, quien deja rebotar el balón brevemente al jugador C. C juega un pase diagonal al jugador D, quien a su vez deja rebotar brevemente a E. El jugador E pasa ahora finalmente el balón con el interior del pie rodeando al jugador D en la carrera de A, quien recibe y conduce el balón en carrera y dispara a portería. Las posiciones se cambian en sentido horario. Una vez que cada jugador ha disparado y se ha alcanzado la posición inicial, el ejercicio se realiza nuevamente, pero esta vez en sentido antihorario.

Consejo

- El respectivo receptor del pase hace un breve movimiento contrario en cuanto el pasador inicia el armado y sale al encuentro del balón. - Los pases deben jugarse fundamentalmente al pie fuerte. - La recepción y conducción del balón debe ser un movimiento fluido. Un rebote demasiado amplio del balón o una recepción y conducción que se desvíe del recorrido recto debe evitarse. - El jugador B arranca su sprint en cuanto E inicia el movimiento de armado. - Prestar atención a la postura corporal correcta en el disparo: Tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm lateral al balón, pie apuntando en dirección del disparo; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de disparo acompaña el movimiento de armado de la pierna, el otro se lleva hacia adelante; la mirada en el momento del disparo está dirigida al balón. - Se pueden practicar diferentes técnicas de disparo (golpeo con el interior, golpeo con el empeine, efecto, etc.) (eventualmente por indicación del entrenador). - 2 mini portería(s), 12 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo