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Juego de pases en tríos
15 min
Fútbol Ejercicio

Juego de pases en tríos

Organización

Campo: Dos conos marcan las posiciones exteriores.

Material: Conos y un balón por grupo.

Jugadores: Los jugadores se dividen en grupos de tres. Dos jugadores — uno de ellos con balón — ocupan los conos; el tercero se sitúa en el centro, entre los dos conos.

Desarrollo

  • A una orden del entrenador, el jugador C sale uno o dos metros al encuentro del jugador con balón — el jugador A.
  • El jugador A pasa el balón raso al jugador C.
  • El jugador C deja el balón de cara al jugador A y se gira hacia el jugador B.
  • El jugador A pasa el balón a un toque al jugador B.
  • El jugador B controla el balón y vuelve a pasar raso al jugador C; así se continúa.
  • El jugador C recibe el balón diez veces de cada uno de los jugadores A y B; después se cambia.

Consejo

  • Ofrecerse desplazado en diagonal para el pase de cara.
  • Jugar el balón con el pie exterior.
  • Tras dejar el balón de cara, esperar un instante y, en cuanto se supera al jugador del centro, ir tras el balón con velocidad.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Coordinación

Coordinación
Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil