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Juego de pases - pase de cara y pase
15 min
Fútbol Ejercicio

Juego de pases - pase de cara y pase

Organización

Campo: Cuatro conos marcan las posiciones: A y C están enfrentados en una línea, B y D desplazados lateralmente entre ellos.

Material: 4 conos y varios balones.

Jugadores: Al menos seis jugadores se reparten en las cuatro posiciones; en las posiciones A y C hay un segundo jugador preparado en cada una. Los balones están con el jugador A.

Desarrollo

  • El jugador B hace un movimiento previo y recibe el pase del jugador A.
  • El jugador B deja enseguida el balón de cara al jugador A.
  • A continuación, el jugador A juega un balón largo al jugador C.
  • Después, los jugadores A y B intercambian las posiciones.
  • Los jugadores C y D juegan también dos pases antes de que el jugador C envíe un balón al segundo jugador de A.
  • Después, los jugadores C y D intercambian las posiciones.

Variantes:

  • Tras algunas rondas, colocar los conos de los jugadores C y D en el otro lado.
  • Tras algunas rondas, hacer que los pases de mayor distancia se jueguen con el interior del empeine.

Consejo

  • Jugar los pases a los jugadores C y D al pie más alejado del adversario.
  • Acompañar cada pase con una indicación en voz alta.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil