Juego de pases por números
Desarrollo
Con cuatro conos se delimita un cuadrado de 30x25 metros. Doce jugadores se reúnen en el campo y se numeran del 1 al 12.
Los jugadores 1 y 7 forman las posiciones de inicio y tienen un balón cada uno. Comienzan con su pase en orden numérico ascendente
El jugador 1 pasa al 2, el jugador 2 pasa al jugador 3. El jugador 3 a su vez pasa al jugador 4, etc. Simultáneamente al jugador 1, comienza el jugador 7. Este pasa en orden ascendente al jugador 8, etc.
Al inicio, el ejercicio se realiza con al menos dos toques por jugador (no directo). En el transcurso del ejercicio se cambia a juego de pases directo (1 toque).
Alternativa:
- Los jugadores 1, 5 y 9 comienzan con un balón cada uno (tres balones en total).
- El tamaño del grupo así como el número de balones es variable. Sin embargo, esto aumenta el grado de dificultad.
Existen diferentes formas de ejecutar un pase:
- con el interior del pie
- con el empeine
- con el exterior del pie
- mediante golpeo con el interior
- con efecto (aquí se juega un pase con mucho efecto)
Variante: Los jugadores tienen un máximo de 3 toques y deben procesar el pase recibido con un solo toque (recepción y control del balón). Además, debe ser reconocible un cambio de dirección rápido y el balón debe pasarse con fuerza al siguiente compañero.
Consejo
- Un juego de pases preciso es de enorme importancia para un juego de fútbol exitoso. Por ello, el juego de pases debe practicarse una y otra vez. No hay que olvidar que ante una ejecución incorrecta se debe corregir correspondientemente y mostrar la forma correcta de ejecución.
- Los jugadores necesitan un timing de pase e inicio bien desarrollado, ya que deben ejecutar tanto el control del balón como la distribución del mismo. Para ello se exige una alta concentración, contacto visual constante con el pasador y el receptor del pase.
- Los jugadores deben alertar constantemente al receptor del pase mediante comandos verbales antes del pase.
- Los jugadores deben moverse constantemente y no permanecer siempre en el mismo espacio. Así se entrena la fluidez del juego, la visión de juego y la inteligencia futbolística.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio