Fútbol Ejercicio
Juego de pases sin porterías
Organización
Campo: Cuatro conos delimitan el campo.
Material: 4 conos y varios balones.
Jugadores: Tres equipos de cuatro jugadores cada uno. Los equipos 1 y 2 juegan dentro del campo; el equipo 3 se reparte por las líneas exteriores.
Desarrollo
- El equipo 1 juega contra el equipo 2.
- El equipo en posesión del balón puede utilizar a los jugadores del equipo 3 situados en las líneas exteriores como jugadores de apoyo.
- El objetivo es llegar de un lado corto del campo al otro.
Consejo
- Mantener cortos los tiempos de juego.
- Defender pegado al adversario.
- En posesión propia del balón, mantenerse en movimiento.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo