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Juego de posición con jugadores pared
25 min
Fútbol Ejercicio

Juego de posición con jugadores pared

Organización

Campo: Ocho conos forman un cuadrado o un rectángulo.

Material: 8 conos y varios balones.

Jugadores: Por cada equipo actúan de tres a cuatro jugadores dentro del campo; cuatro jugadores por equipo se reparten fuera como jugadores exteriores.

Desarrollo

  • Los jugadores exteriores no pueden entrar en el cuadrado y solo pueden moverse entre sus dos conos contiguos; como jugadores pared, solo tienen un toque.
  • Los jugadores del centro intentan mantener el balón entre ellos.
  • Cuando el balón se juega hacia fuera, los jugadores interiores ofrecen de inmediato opciones de pase y, al hacerlo, forman un triángulo.
  • Con un número determinado de pases consecutivos, el equipo obtiene un punto.

Variantes: El jugador exterior pasa o conduce el balón hacia dentro del campo; su jugador de apoyo ocupa entonces de forma fluida la posición exterior.

Consejo

  • Exigir y recompensar una y otra vez el cambio de orientación.
  • Debido a la continua circulación del balón y a la nueva dirección de juego que conlleva, los jugadores interiores están en constante movimiento.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo