Fútbol Ejercicio
JUEGO DE POSICION(Crear superioridad a la espalda de una linea)
Organización
- Espacio 15 ancho x 45 largo - 6 v 6 + 3
Desarrollo
Objetivo: - Crear superioridad a la espalda de una linea e intentar llegar a zona contraria. Regla de provocación: - Defender únicamente en zona asignada. - Presencia de 3 atacantes en la zona colindante a la del poseedor del balón. Observaciones: - A medida que avanzamos, el comodín u otro atacante debe progresar y conseguir superioridades numericas y posicionales.
Consejo
Consignas: - Respectar los espacios especificos de intervención, excepto para ganar una linea.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio