Fútbol Ejercicio
JUEGO DE POSICION(Medio-centros)
Organización
- Espacio 45 x 35 - 7 v 7 +3
Desarrollo
Objetivo: - Medio-centros Regla de provocación; - Ninguna. Observaciones: - Si se incorpora algún central no lo supero. - Si existe espacio entre 1ª y 2ª linea de presión lo ocupo. - Si quiero liberar al carrilero, tercer hombre. - Si el carrilero estira y le sigue su marca ocupo su espacio. - Si no puedo encontrar al medio-centro, juego con un "lejano" un punta para encontrar a un "cercano" el medio-centro.
Consejo
Consignas: - Estar pendientes de los espacios vacios. - Estar bien perfilados para progresar.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio