Fútbol Ejercicio
JUEGO DE POSICION(ritmo rapido)
Organización
- Espacio 40 x 30 - 7 x 7 + 4 - 2 toques
Desarrollo
Objetivo: - Ritmo rapido Regla de provocación: - Si realizamos un pase entre los 3 defensas vale doble. - 20 pases seguidos repiten los defensores. Observaciones: - Los defensores mientras uno presiona, los otros 2 coberturas. - Evitar los pases interiores.
Consejo
Consignas: - Pases verticales o diagonales. - Velocidad alta en la circulación del balón.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio