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Juego de transición con superioridad numérica
25 min
Fútbol Ejercicio

Juego de transición con superioridad numérica

Organización

Campo: Dos porterías.

Material: 2 porterías y varios balones.

Jugadores: Tres equipos de tres jugadores cada uno.

Desarrollo

  • Mientras el tercer equipo, los jugadores 7, 8 y 9, está en posición de espera, el primer equipo, con los jugadores 1, 2 y 3, forma el ataque y el segundo equipo, con los jugadores 4, 5 y 6, la defensa. El jugador 6 se queda en posición de espera.
  • Una vez terminado el ataque, el jugador 6 sube con el balón, de modo que su equipo forma ahora el ataque.
  • Dos jugadores del tercer equipo, que estaba esperando, el 7 y el 8, forman ahora la defensa. El jugador 9 espera hasta que su equipo entra en posesión del balón.
  • Este ciclo se repite de forma continua.

Consejo

  • Exigir una transición rápida.
  • Llegar rápido a la finalización.
  • Dar amplitud al juego.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Regates

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo