Fútbol Ejercicio
Juego de Transición de 4 contra 2 a 6 contra 4
Organización
- Utiliza 4 conos para marcar un cuadrado grande.
- Coloca 4 conos para marcar un cuadrado pequeño dentro.
Desarrollo
Al principio, juega 4 contra 2 con 2 toques dentro del campo interno. Si se intercepta el balón, intenta pasar a uno de los jugadores en el campo externo, lo que resulta en una situación de 6 contra 4. Después de que el balón salga del campo, reinicia el ejercicio en el formato 4 contra 2 dentro del campo.
Consejo
Presionar inmediatamente a los oponentes en posesión después de una pérdida de balón en el campo interno para evitar un pase al campo externo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta